Суп из консервированной фасоли
Чтоб разнообразить обеденное меню, можно приготовить такой простой и вкусный супчик из консервированной фасоли. Консервированная белая фасоль богата витаминами В1, В2, В5, В6, В9, Е, К, РР; макроэлементами такими как: калий, кальций, магний, натрий, фосфор и микроэлементами: железом, марганцем, медью, селеном и цинком. Благодаря такому богатому химическому составу – это очень ценный продукт для нашего организма. Так что приступим!
Для приготовления нам потребуется:
Куриный бульон — 1,5 литра
Консервированная фасоль — 1 банка
Картофель — 2 шт
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Томатный соус — 2 ст. л
Соль, перец, приправа к супу — по вкусу.
Морковь и лук очищаем и трем на крупной терке:
Картофель тоже чистим и режем небольшими кубиками:
Добавляем овощи в бульон, добавляем соль и перец. Затем добавляем фасоль вместе с жидкостью:
Немного томатного соуса:
Варим суп до готовности овощей. Перед подачей можно добавить свежую зелень:
Приятного аппетита!